Reprise des entraînements et début de la phase 2

Bonjour à vous, les fêtes ont sans doute été riches pour chacun d’entre vous, et il est temps de s’y remettre sérieusement.

Pour celles et ceux qui débutaient le tennis de table avec nous en début de saison, c’est maintenant l’occasion de consolider vos acquis, de commencer à regarder un peu plus les différents types de jeu que vous aimeriez pratiquer et d’essayer d’identifier votre style de jeu.

Pour les jeunes, il va falloir gagner en discipline, être plus assidu et attentif pendant les séances, travailler pour améliorer sa technique et son toucher de balle, mais surtout, prendre du plaisir à la table !

Pour les joueurs confirmés, maintenant que le club de MASSY aligne une équipe en D1, une équipe en D2 et une équipe en D3, nous disposons d’une structure en compétition qui devrait permettre à chacun de s’épanouir un peu plus à son niveau et résorber les écarts de niveau entre les joueurs du club (pas facile de devoir jouer en contre chaque vendredi ou à l’inverse, de jouer en perf chaque vendredi).

Les équipes 1 et 2 viseront le maintien (et pourquoi pas une promotion, avec un peu de réussite avec le tirage des poules et une bonne rotation des effectifs… car nous avons 3 joueurs classés 14 au club quand même), et l’équipe 3 devra hisser son niveau de jeu pour espérer jouer la montée dans la division supérieure.

L’équipe réserve continuera d’évoluer dans un championnat un peu à part pour permettre une première expérience « douce » en compétition… avant le grand bain de l’année prochaine 🙂

Enfin, un petit mot pour celles et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre pour la deuxième phase, n’hésitez pas à nous contacter par le formulaire du site ou bien en vous présentant directement à la salle !

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Exercice #1 : Falkenberg

On parle souvent au club du Falkenberg alors je vous ai mis 2 petites vidéos. Une première avec une vue d’ensemble du Falkenberg. L’exercice est le suivant :

  • distribution revers sur la diagonale revers, on joue un cycle de 3 balles : 1 balle plein revers, une balle côté revers , une balle milieu de table.
  • le joueur qui fait le Falkenberg fait un revers sur la balle plein revers, un pivot et un petit déplacement pour prendre la balle en milieu de table avec le coup droit

Et une version pratiquée par Truls MÖREGÅRDH (un habitué des podiums européens chez les jeunes) est sur un cycle de 4 balles  avec une distribution en coup droit :

  • 1 balle milieu de table, renvoyée avec le coup droit
  • 1 balle côté coup droit, renvoyée avec le coup droit
  • 1 balle milieu de table, renvoyée avec le revers
  • 1 balle côté revers, renvoyée avec le revers

A vos raquettes!

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Fermeture exceptionnelle de la salle vendredi 25/05/2018

En raison de la rencontre opposant MASSY à Sainte Geneviève des Bois en quart de finale à l’extérieur ce vendredi 25/05/2018, la salle sera exceptionnellement fermée.

Tous les joueurs frustrés par cette fermeture de dernière minute sont bien entendus attendus le lendemain pour la fête du club 🙂

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Découvrir et utiliser les différents effets au tennis de table

Il est rare de trouver des ressources bien réalisées sur le tennis de table en français, alors pour une fois qu’on dispose d’un peu de matériel avec Tristan Flore (actuel membre de l’équipe de France) au service, il ne faudrait pas s’en priver.

Au programme de la vidéo, les différents effets de base que l’on peut imprimer au service.

  • Le service coupé qui ralentit très fortement en montant un peu sur le 2ème rebond, que l’on pourra retourner soit avec un top spin (si le service est long), soit avec une poussette en orientant la raquette vers le haut en avançant dans la balle (si le service est un peu court ou tourne beaucoup vers l’arrière)
  • Le service lifté avec un deuxième rebond qui accélère la balle sur la table vers l’avant avec un rebond bas, qu’on essaiera plutôt de retourner en avançant sur la balle et en orientant la raquette vers le bas.
  • Le service latéral gauche et le service latéral droit que l’on pourra renvoyer en direction du serveur pour maximiser ses chances de retour (c’est le pus facile pour maîtriser l’effet au service), mais comme c’est peut-être justement ce que cherche le serveur il faut rester très vigilant et envisager de prendre un peu plus de risques sur le retour de service en misant sur son propre toucher de balle.

Il faut bien noter qu’une balle coupée a un rebond plus haut que la balle liftée, à sommet de trajectoire identique ; c’est un peu paradoxal, mais on a tendance à oublier que lorsqu’on joue une balle liftée, on va chercher une trajectoire en cloche ; le sommet de la trajectoire est donc plus haut que la hauteur de frappe. Au contraire, une balle coupée va avoir une trajectoire plutôt tendue donc le sommet de la trajectoire de la balle sera à peu près à la même hauteur celle de la frappe. Ces deux phénomènes combinés donnent alors la fausse impression qu’un balle liftée aura un rebond généralement plus haut il faut donc plutôt regarder la hauteur du sommet de la trajectoire pour estimer la hauteur du deuxième rebond donc la hauteur de frappe optimale.

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Ouverture de la salle pendant les vacances de printemps

Pendant ces vacances de printemps, la salle sera ouverte aux horaires suivants en jeu libre :

– Mardi 17 et 24/04 de 20h00 à 22h30
– Jeudi 19 et 26/04 de 17h30 à 19h30
– Vendredi 20 et 27/04 de 20h00 à 22h30

Le robot sera installé les mardis et vendredis pour ceux qui souhaiteraient privilégier le volume de jeu 🙂

N’hésitez pas non plus à venir accompagné(e)s si vous connaissez des personnes intéressé(e)s pour rejoindre le club la saison prochaine.

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Reprise des entraînements et journée à venir

*Ding dong*

Fin des récréations d’hiver, les entraînements reprennent aux horaires normaux !

L’équipe première de MASSY reste sur 3 victoires consécutives ; elle reçoit l’équipe de Bondoufle pour la prochaine journée du 09/03/2018.

L’équipe 2 de MASSY se déplace à BURES SUR YVETTE ; une victoire permettrait de remonter dans le classement de la poule et de remonter aussi le moral des troupes.

*Ding dong*

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Vacances d’hiver 2018

Pendant ces vacances d’hiver, certains seront en train de geler sur les pistes, et les autres pourront profiter d’une salle chauffée pendant les créneaux suivants :

– Mardi 20 et 27/02 de 20h00 à 22h30
– Jeudi 22 et 01/03 de 17h45 19h15
– Vendredi 23 et 02/03 de 20h00 à 22h30

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